Club de sport à Villeurbanne Charpennes
Activités Premium

L'Appart Fitness Villeurbanne, la salle de sport de 2 000 m² qui vous veut du bien, avec plus de 220 cours collectifs par semaine !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Fitness

BodyCombat

BodyCombat

07:15 - 08:10
BodyPump

BodyPump

08:15 - 09:00
Zumba

Zumba

09:15 - 10:00
Pilates

Pilates

10:00 - 10:45
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

11:00 - 11:45
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

12:30 - 13:15
Body Balance

Body Balance

14:00 - 14:55
Pilates

Pilates

15:00 - 15:45
BodyPump

BodyPump

16:00 - 16:45
Abdos fessiers (A.F.)

Abdos fessiers (A.F.)

17:00 - 17:30
Step

Step

Niv.1 17:30 - 18:15
BodyPump

BodyPump

18:15 - 19:10
BodyAttack

BodyAttack

19:15 - 20:10
100% Abdos

100% Abdos

20:15 - 20:45
Body Balance

Body Balance

21:00 - 21:45

Functional Training

Cross Training

Cross Training

09:15 - 10:00
Cross Training

Cross Training

17:45 - 18:30
Grit

Grit

Cardio 18:45 - 19:15
Cross Training

Cross Training

19:30 - 20:15

Rpm

Sprint

Sprint

07:15 - 07:45
RPM

RPM

08:15 - 09:00
RPM

RPM

09:15 - 10:00
RPM

RPM

10:15 - 11:00
RPM

RPM

11:15 - 12:00
RPM

RPM

12:30 - 13:15
RPM

RPM

13:30 - 14:00
RPM

RPM

14:30 - 15:15
RPM

RPM

15:30 - 16:15
RPM

RPM

16:30 - 17:00
RPM

RPM

17:30 - 18:00
RPM

RPM

18:15 - 19:00
RPM

RPM

19:30 - 20:15
RPM

RPM

20:30 - 21:00
RPM

RPM

21:15 - 21:45

Piscine

Aquacycling

Aquacycling

09:00 - 09:45
Aquadynamic

Aquadynamic

10:00 - 10:45
Aquacycling

Aquacycling

11:00 - 11:45
Aquadynamic

Aquadynamic

12:30 - 13:15
Aquacycling

Aquacycling

18:00 - 18:45
Aquadynamic

Aquadynamic

19:00 - 19:45
Aquacycling

Aquacycling

20:00 - 20:45

Club fitness L'Appart Villeurbanne Charpennes: Salle de sport proche de Lyon (69003), Villeurbanne (69100), Saint-Fons (69190), Vénissieux (69200), Bron (69500)