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Club de sport à Villeurbanne Charpennes
Activités Premium
L'Appart Fitness Villeurbanne, la salle de sport de 2 000 m² qui vous veut du bien, avec plus de 220 cours collectifs par semaine !
À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :
Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé- 6h
- 7h
- 8h
- 9h
- 10h
- 11h
- 12h
- 13h
- 14h
- 15h
- 16h
- 17h
- 18h
- 19h
- 20h
- 21h
- 22h
- 23h
Fitness
CxWorx
07:30 - 08:00
BodyPump
08:15 - 08:45
Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F)
09:00 - 09:45
Pilates
10:00 - 10:45
L'Appart Boxing
11:00 - 12:00
TRX
12:30 - 13:15
BodyCombat
13:30 - 14:15
CxWorx
14:30 - 15:00
Stretching
15:00 - 15:45
BodyPump
16:00 - 16:30
CxWorx
16:45 - 17:15
Step
Niv.1 17:30 - 18:15
BodyPump
18:30 - 19:30
BodyAttack
19:30 - 20:30
CxWorx
20:30 - 21:00
BodyBalance
21:15 - 21:45Cross Training
Cross Training
10:00 - 10:45
Cross Training
17:30 - 18:15
Grit Cardio
19:00 - 19:30
Cross Training
20:00 - 20:45Rpm
RPM
07:30 - 08:15
RPM
08:30 - 09:15
RPM
09:30 - 10:15
RPM
10:30 - 11:15
RPM
11:30 - 12:00
RPM
12:30 - 13:15
RPM
13:45 - 14:15
RPM
14:30 - 15:15
RPM
15:30 - 16:15
RPM
16:30 - 17:15
RPM
17:30 - 18:00
RPM
18:30 - 19:15
RPM
19:45 - 20:30
RPM
20:45 - 21:30Piscine
AquaCycling
09:00 - 09:45
AquaGym
10:00 - 10:45
AquaTraining
11:00 - 11:45
AquaTraining
12:30 - 13:15
AquaGym
14:00 - 14:45
AquaCycling
18:00 - 18:45
AquaDynamic
19:00 - 19:45