Club de sport à Villefranche

La salle de sport L’Appart Fitness Villefranche vous accueille sur une belle surface de 1400 m² entièrement rénovée.


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Salle de cours collectifs

CxWorx

CxWorx

06:15 - 06:45
Sh'Bam

Sh'Bam

07:00 - 07:45
BodyCombat

BodyCombat

08:15 - 09:10
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

09:30 - 10:15
BodyCombat

BodyCombat

10:15 - 11:00
Sh'Bam

Sh'Bam

11:30 - 12:00
BodyPump

BodyPump

12:30 - 13:15
BodyCombat

BodyCombat

13:30 - 14:00
Body Balance

Body Balance

14:30 - 15:15
BodyPump

BodyPump

16:00 - 16:55
Sh'Bam

Sh'Bam

17:00 - 17:30
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

17:45 - 18:30
BodyCombat

BodyCombat

18:30 - 19:15
Grit

Grit

Force 19:15 - 19:45
Zumba

Zumba

19:45 - 20:45
Body Balance

Body Balance

21:00 - 21:55
BodyPump

BodyPump

22:00 - 22:55

Salle de RPM

Sprint

Sprint

06:15 - 06:45
RPM

RPM

07:00 - 07:50
Sprint

Sprint

08:15 - 08:45
Sprint

Sprint

09:30 - 10:00
RPM

RPM

10:15 - 11:00
Sprint

Sprint

11:30 - 12:00
Sprint

Sprint

12:30 - 13:00
Sprint

Sprint

13:30 - 14:00
RPM

RPM

14:30 - 15:15
Sprint

Sprint

16:00 - 16:30
RPM

RPM

17:00 - 17:50
RPM

RPM

18:30 - 19:20
Sprint

Sprint

19:45 - 20:15
RPM

RPM

21:00 - 21:50
Sprint

Sprint

22:00 - 22:30

Espace Cross Training

Cross Training

Cross Training

16:00 - 16:45

Club fitness L'Appart Villefranche: Salle de sport proche de Beauregard (01480), Fareins (01480), Frans (01480), Jassans-Riottier (01480), Arnas (69400), Gleizé (69400), Liergues (69400), Limas (69400), Villefranche-sur-Saône (69400), Pommiers (69480)