Club de sport à Saint-Quentin Fallavier

Venez brûler des calories dans la salle de sport L’Appart Fitness Saint-Quentin Fallavier !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

grande salle

BodyPump

BodyPump

06:15 - 07:00
Body Balance

Body Balance

07:15 - 08:00
BodyCombat

BodyCombat

08:15 - 09:00
Body Balance

Body Balance

10:15 - 11:00
BodyPump

BodyPump

11:30 - 12:15
BodyCombat

BodyCombat

12:30 - 13:00
Abdos fessiers (A.F.)

Abdos fessiers (A.F.)

13:00 - 13:30
Grit Strenght (Force)

Grit Strenght (Force)

14:00 - 14:30
BodyCombat

BodyCombat

15:00 - 15:45
Body Balance

Body Balance

16:15 - 17:00
BodyPump

BodyPump

17:30 - 18:15
BodyCombat

BodyCombat

18:30 - 19:15
Zumba

Zumba

19:15 - 20:00
Grit Cardio

Grit Cardio

20:30 - 21:00
Body Balance

Body Balance

21:15 - 22:00

studio RPM

Sprint

Sprint

06:30 - 07:00
RPM

RPM

07:15 - 08:00
Sprint

Sprint

08:15 - 08:45
RPM

RPM

09:30 - 10:15
Sprint

Sprint

11:30 - 12:00
RPM

RPM

12:30 - 13:15
Sprint

Sprint

14:00 - 14:30
RPM

RPM

15:00 - 15:45
Sprint

Sprint

16:15 - 16:45
RPM

RPM

18:30 - 19:15
RPM

RPM

18:30 - 19:15
Sprint

Sprint

19:30 - 20:00
Sprint

Sprint

20:30 - 21:00
RPM

RPM

21:15 - 22:00

SMALL GROUP

TRX

TRX

12:30 - 13:15
HBX Boxing™

HBX Boxing™

17:30 - 18:15

TRAINING

Cross Training

Cross Training

09:30 - 10:15
Cross Training

Cross Training

18:30 - 19:15

Club fitness L'Appart Saint-Quentin Fallavier: Salle de sport proche de Saint-Quentin-Fallavier (38070), Bonnefamille (38090), Villefontaine (38090), Frontonas (38290), La Verpillière (38290), Grenay (38540), Heyrieux (38540), Diémoz (38790), Saint-Laurent-de-Mure (69720)