Club de sport à Saint-Quentin Fallavier

Venez brûler des calories dans la salle de sport L’Appart Fitness Saint-Quentin Fallavier !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

grande salle

Grit

Grit

Cardio 06:15 - 06:45
BodyCombat

BodyCombat

07:15 - 08:00
Grit

Grit

Plyo 08:30 - 09:00
BodyPump

BodyPump

09:30 - 10:15
Yoga

Yoga

10:15 - 11:15
Grit

Grit

Force 11:30 - 12:00
Step

Step

12:30 - 13:15
BodyCombat

BodyCombat

13:30 - 14:15
Body Balance

Body Balance

14:30 - 15:15
BodyPump

BodyPump

15:30 - 16:15
Grit

Grit

Force 16:30 - 17:00
BodyPump

BodyPump

18:30 - 19:15
Grit

Grit

Plyo 19:15 - 19:45
Body Balance

Body Balance

20:15 - 21:00
BodyCombat

BodyCombat

21:15 - 22:00

studio RPM

Sprint

Sprint

06:30 - 07:00
RPM

RPM

07:15 - 08:00
Sprint

Sprint

08:15 - 08:45
RPM

RPM

09:30 - 10:15
Sprint

Sprint

11:30 - 12:00
Sprint

Sprint

12:30 - 13:00
Sprint

Sprint

13:30 - 14:00
RPM

RPM

14:30 - 15:15
Sprint

Sprint

15:30 - 16:00
RPM

RPM

16:15 - 17:00
RPM

RPM

17:30 - 18:15
Sprint

Sprint

20:15 - 20:45
RPM

RPM

21:15 - 22:00

Club fitness L'Appart Saint-Quentin Fallavier: Salle de sport proche de Saint-Quentin-Fallavier (38070), Bonnefamille (38090), Villefontaine (38090), Frontonas (38290), La Verpillière (38290), Grenay (38540), Heyrieux (38540), Diémoz (38790), Saint-Laurent-de-Mure (69720)