Club de sport à Lyon Vaise

La salle de sport L'Appart Fitness Vaise, votre rendez-vous sportif et bien-être dans le 9eme arrondissement de Lyon !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Salle de cours collectifs

Pilates

Pilates

06:15 - 07:00
Stretching

Stretching

07:15 - 08:00
100% Renfo

100% Renfo

08:15 - 09:00
Yoga

Yoga

09:00 - 09:45
Circuit Training

Circuit Training

10:00 - 10:45
Cross Training

Cross Training

Initiation 11:00 - 11:45
Pilates

Pilates

12:15 - 13:00
Boxe Training

Boxe Training

Pieds-Poings 13:00 - 13:30
Pilates

Pilates

14:00 - 14:45
Body Sculpt

Body Sculpt

15:00 - 15:45
100% Cardio

100% Cardio

16:00 - 16:45
100% Abdos

100% Abdos

17:30 - 18:00
100% Cardio

100% Cardio

18:00 - 18:45
Body Balance

Body Balance

19:00 - 19:45
BodyPump

BodyPump

19:45 - 20:30

Salle de RPM

Bike

Bike

09:00 - 09:45
Bike

Bike

10:00 - 10:45
Bike

Bike

11:00 - 11:45
RPM

RPM

12:30 - 13:15
Bike

Bike

14:30 - 15:15
Bike

Bike

15:30 - 16:15
Bike

Bike

16:30 - 17:15
Bike

Bike

17:30 - 18:15
RPM

RPM

18:45 - 19:30
Bike

Bike

20:00 - 20:30

Club fitness L'Appart Lyon Vaise: Salle de sport proche de Lyon (69009), Saint-Didier-au-Mont-d'Or (69370), Champagne-au-Mont-d'Or (69410)