Club de sport à Montélimar

L'appart Fitness Montélimar, 117 cours collectifs chaque semaine !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Fitness #1

Body Balance

Body Balance

06:15 - 07:15
BodyCombat

BodyCombat

07:30 - 08:00
Sh'Bam

Sh'Bam

08:15 - 09:15
BodyCombat

BodyCombat

09:30 - 10:30
Body Balance

Body Balance

10:45 - 11:45
BodyCombat

BodyCombat

12:00 - 13:00
Sh'Bam

Sh'Bam

13:15 - 14:15
Body Balance

Body Balance

14:30 - 15:30
BodyCombat

BodyCombat

15:45 - 16:15
Sh'Bam

Sh'Bam

16:30 - 17:30
Body Balance

Body Balance

17:45 - 18:15
BodyCombat

BodyCombat

18:30 - 19:30
Sh'Bam

Sh'Bam

19:45 - 20:45
Body Balance

Body Balance

21:00 - 22:00

ESPACE CROSS TRAINING

Stretching

Stretching

10:45 - 11:15
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

12:30 - 13:15
Abdos fessiers (A.F.)

Abdos fessiers (A.F.)

17:15 - 17:45
Cross Training

Cross Training

19:00 - 19:45