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Club de sport à Montélimar

L'appart Fitness Montélimar, 117 cours collectifs chaque semaine !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Fitness #1

BodyCombat

BodyCombat

06:15 - 07:15
BodyBalance

BodyBalance

07:30 - 08:30
Sh'Bam

Sh'Bam

08:45 - 09:30
BodyCombat

BodyCombat

09:45 - 10:45
BodyBalance

BodyBalance

11:00 - 12:00
Sh'Bam

Sh'Bam

12:15 - 13:00
BodyCombat

BodyCombat

13:15 - 14:15
BodyBalance

BodyBalance

14:30 - 15:30
Sh'Bam

Sh'Bam

15:45 - 16:30
BodyBalance

BodyBalance

16:45 - 17:45
BodyCombat

BodyCombat

18:00 - 18:30
Sh'Bam

Sh'Bam

18:45 - 19:30
BodyCombat

BodyCombat

19:45 - 20:45
BodyBalance

BodyBalance

21:00 - 22:00
BodyCombat

BodyCombat

22:15 - 22:45

ESPACE CROSS TRAINING

Stretching

Stretching

11:00 - 11:30
Cross Training

Cross Training

12:30 - 13:00
Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F)

Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F)

19:00 - 19:45