Club de sport à Massieux

Le club L'Appart Fitness Massieux : 1000 m² dédiés au bien-être et à la remise en forme !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Salle Cours

100% Abdos

100% Abdos

09:15 - 09:45
Stretching

Stretching

09:45 - 10:00
Body Balance

Body Balance

10:15 - 11:00
Cross Training

Cross Training

17:45 - 18:45
BodyAttack

BodyAttack

18:45 - 19:30
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

19:30 - 20:15
Stretching

Stretching

20:15 - 20:30

Studio Bike

RPM

RPM

09:15 - 10:00
RPM

RPM

10:15 - 11:00
RPM

RPM

11:15 - 12:00
RPM

RPM

12:30 - 13:15
RPM

RPM

14:00 - 14:45
RPM

RPM

15:00 - 15:45
RPM

RPM

16:00 - 16:45
RPM

RPM

17:00 - 17:45
RPM

RPM

18:00 - 18:45
RPM

RPM

18:45 - 19:30

Club fitness L'Appart Massieux: Salle de sport proche de Civrieux (01390), Massieux (01600), Parcieux (01600), Reyrieux (01600), Albigny-sur-Saône (69250), Fleurieu-sur-Saône (69250), Neuville-sur-Saône (69250), Cailloux-sur-Fontaines (69270), Couzon-au-Mont-d'Or (69270), Fontaines-Saint-Martin (69270), Fontaines-sur-Saône (69270), Quincieux (69650), Saint-Germain-au-Mont-d'Or (69650), Genay (69730)