Club de sport à Lyon Bellecour

Le club étant dédié à l'entraînement fonctionnel, les activités et cours collectifs proposés sur cette page sont ceux de L'Appart Fitness Lyon Préfécture, situé à 700m, au 4 Rue Pravaz à Lyon.


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

FITNESS

CxWorx

CxWorx

06:30 - 07:00
BodyCombat

BodyCombat

07:15 - 07:45
Sh'Bam

Sh'Bam

08:00 - 08:45
Zumba

Zumba

09:15 - 10:00
Pilates

Pilates

10:15 - 11:00
Sh'Bam

Sh'Bam

11:15 - 12:00
BodyCombat

BodyCombat

12:30 - 13:15
BodyCombat

BodyCombat

14:00 - 14:55
Body Sculpt

Body Sculpt

15:00 - 15:45
Sh'Bam

Sh'Bam

16:00 - 16:45
TRX

TRX

17:00 - 17:30
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

17:30 - 18:15
Step

Step

Niv.1 18:15 - 19:00
BodyPump

BodyPump

19:15 - 20:10
100% Abdos

100% Abdos

20:15 - 20:45
CxWorx

CxWorx

21:00 - 21:30
BodyCombat

BodyCombat

21:45 - 22:15

RPM

RPM

RPM

06:15 - 07:00
RPM

RPM

07:15 - 08:00
RPM

RPM

08:15 - 09:00
RPM

RPM

09:15 - 10:00
RPM

RPM

10:15 - 10:45
RPM

RPM

11:00 - 11:45
RPM

RPM

12:30 - 13:15
RPM

RPM

14:00 - 14:45
RPM

RPM

15:00 - 15:45
RPM

RPM

16:00 - 16:45
RPM

RPM

17:30 - 18:15
RPM

RPM

18:30 - 19:15
RPM

RPM

19:30 - 20:15
RPM

RPM

20:30 - 21:15
RPM

RPM

21:30 - 22:15

Club fitness L'Appart Lyon Bellecour: Salle de sport proche de Lyon (69002), Lyon (69005)