Club de sport à Le Creusot
La salle de sport L'Appart Fitness Le Creusot, votre rendez-vous sportif et bien-être !
À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :
Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé- 6h
- 7h
- 8h
- 9h
- 10h
- 11h
- 12h
- 13h
- 14h
- 15h
- 16h
- 17h
- 18h
- 19h
- 20h
- 21h
- 22h
- 23h
Studio de Fitness
Stretching
10:00 - 10:45
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)
12:30 - 13:15
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)
17:15 - 18:00
Step
18:15 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:00Studio de RPM
