Club de sport à La Rochelle

L'Appart Fitness La Rochelle, 1200 m2 dédiés au fitness !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Salle de Cours Collectifs

BodyCombat

BodyCombat

06:15 - 06:45
Body Balance

Body Balance

07:00 - 08:00
BodyPump

BodyPump

08:15 - 09:15
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

09:30 - 10:15
BodyCombat

BodyCombat

10:30 - 11:15
Body Balance

Body Balance

11:30 - 12:15
BodyPump

BodyPump

12:30 - 13:15
BodyCombat

BodyCombat

13:30 - 14:15
Body Balance

Body Balance

14:30 - 15:00
BodyPump

BodyPump

15:15 - 16:15
BodyCombat

BodyCombat

16:30 - 17:30
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

17:45 - 18:30
BodyPump

BodyPump

18:30 - 19:15
BodyCombat

BodyCombat

19:15 - 19:45
BodyPump

BodyPump

20:15 - 21:15
Body Balance

Body Balance

21:30 - 22:30

Salle de RPM

RPM

RPM

06:15 - 06:45
RPM

RPM

07:00 - 07:45
RPM

RPM

08:00 - 08:30
RPM

RPM

08:45 - 09:15
RPM

RPM

09:30 - 10:15
RPM

RPM

10:30 - 11:15
RPM

RPM

11:30 - 12:00
RPM

RPM

12:15 - 13:00
RPM

RPM

13:15 - 14:00
RPM

RPM

14:15 - 15:00
RPM

RPM

15:15 - 15:45
RPM

RPM

16:00 - 16:45
RPM

RPM

17:00 - 17:30
RPM

RPM

17:45 - 18:30
RPM

RPM

18:45 - 19:15
RPM

RPM

19:30 - 20:15
RPM

RPM

20:45 - 21:15
RPM

RPM

21:30 - 22:00
RPM

RPM

22:15 - 22:45