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Club de sport à La Rochelle

L'Appart Fitness La Rochelle, 1200 m2 dédiés au fitness !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Salle de Cours Collectifs

BodyCombat

BodyCombat

06:15 - 06:45
Body Balance

Body Balance

07:00 - 07:30
BodyPump

BodyPump

07:45 - 08:45
BodyCombat

BodyCombat

09:00 - 09:45
BodyPump

BodyPump

10:00 - 10:30
Body Balance

Body Balance

10:45 - 11:15
BodyCombat

BodyCombat

11:30 - 12:00
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

12:30 - 13:00
BodyPump

BodyPump

13:15 - 13:45
BodyCombat

BodyCombat

14:00 - 14:45
Body Balance

Body Balance

15:00 - 15:30
BodyPump

BodyPump

15:45 - 16:30
BodyCombat

BodyCombat

16:45 - 17:15
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

17:30 - 18:15
BodyAttack

BodyAttack

18:30 - 19:00
Stretching

Stretching

19:30 - 20:15
BodyCombat

BodyCombat

20:30 - 21:00
BodyPump

BodyPump

21:15 - 21:45
BodyCombat

BodyCombat

22:00 - 22:45

Salle de RPM

RPM

RPM

06:15 - 07:00
RPM

RPM

07:15 - 07:45
RPM

RPM

08:00 - 08:45
RPM

RPM

09:00 - 09:30
RPM

RPM

09:45 - 10:30
RPM

RPM

10:45 - 11:30
RPM

RPM

11:45 - 12:15
RPM

RPM

12:30 - 13:00
RPM

RPM

13:15 - 14:00
RPM

RPM

14:15 - 15:00
RPM

RPM

15:15 - 16:00
RPM

RPM

16:15 - 16:45
RPM

RPM

17:00 - 17:30
RPM

RPM

17:45 - 18:15
RPM

RPM

18:30 - 19:15
RPM

RPM

19:30 - 20:15
RPM

RPM

20:30 - 21:15
RPM

RPM

21:30 - 22:00
RPM

RPM

22:15 - 22:45