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Club de sport à Chaponost

Venez vous entraîner à la salle de sport L'Appart Fitness Chaponost, toute l'équipe n'attend plus que vous !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Salle de Cours 1

100% Abdos

100% Abdos

09:30 - 10:00
Body Balance

Body Balance

10:00 - 10:45
BodyPump

BodyPump

12:30 - 13:15
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

18:00 - 18:45
BodyCombat

BodyCombat

18:45 - 19:45
Yoga

Yoga

19:45 - 20:45

STUDIO RPM

RPM

RPM

07:00 - 07:45
RPM

RPM

08:00 - 08:45
Sprint

Sprint

09:00 - 09:30
RPM

RPM

10:00 - 10:45
Sprint

Sprint

11:00 - 11:30
RPM

RPM

12:30 - 13:15
RPM

RPM

14:00 - 14:45
Sprint

Sprint

15:00 - 15:30
RPM

RPM

16:00 - 16:45
RPM

RPM

17:00 - 17:45
Sprint

Sprint

18:00 - 18:30
RPM

RPM

18:45 - 19:30
RPM

RPM

20:00 - 20:45
RPM

RPM

21:00 - 21:45

Salle de cours 2

Body Balance

Body Balance

07:00 - 07:55
BodyCombat

BodyCombat

08:30 - 09:25
BodyCombat

BodyCombat

10:00 - 10:55
CxWorx

CxWorx

11:00 - 11:30
BodyCombat

BodyCombat

12:30 - 13:25
Body Balance

Body Balance

14:00 - 14:55
BodyCombat

BodyCombat

15:00 - 15:55
CxWorx

CxWorx

16:15 - 16:45
Zumba

Zumba

19:00 - 19:45
100% Abdos

100% Abdos

19:45 - 20:15

Club fitness L'Appart Chaponost: Salle de sport proche de Brindas (69126), Craponne (69290), Francheville (69340), Charly (69390), Millery (69390), Vernaison (69390), Vourles (69390), Brignais (69530), Chaponost (69630)