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Club de sport à Chalon Citadelle

Le cross-training de L’Appart Fitness Chalon Citadelle, des sessions puissantes en petit comité !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

CHALON CITADELLE

BodyBalance

BodyBalance

06:30 - 07:30
BodyCombat

BodyCombat

07:45 - 08:45
Sh'Bam

Sh'Bam

09:00 - 09:45
Fit'Zen

Fit'Zen

10:00 - 10:45
BodyCombat

BodyCombat

11:00 - 11:30
BodyBalance

BodyBalance

11:45 - 12:15
Cross Training

Cross Training

12:30 - 13:15
Sh'Bam

Sh'Bam

13:30 - 14:15
BodyCombat

BodyCombat

14:30 - 15:30
Sh'Bam

Sh'Bam

15:45 - 16:30
BodyBalance

BodyBalance

16:45 - 17:15
BodyCombat

BodyCombat

17:30 - 18:00
Abdos Fessiers (A.F.)

Abdos Fessiers (A.F.)

18:15 - 18:45
HIIT

HIIT

18:45 - 19:15
BodyCombat

BodyCombat

19:30 - 20:00
Sh'Bam

Sh'Bam

20:15 - 21:00
BodyBalance

BodyBalance

21:45 - 22:15