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Club de sport à Saint-Égrève

Votre club Training Fitness devient L'Appart Fitness !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Studio RPM

RPM

RPM

06:00 - 06:50
RPM

RPM

07:00 - 07:50
RPM

RPM

08:00 - 08:50
Sprint

Sprint

09:00 - 09:30
RPM

RPM

10:00 - 10:50
RPM

RPM

11:00 - 11:50
RPM

RPM

12:00 - 12:50
RPM

RPM

13:00 - 13:50
RPM

RPM

14:00 - 14:50
RPM

RPM

15:00 - 15:50
RPM

RPM

16:00 - 16:50
Sprint

Sprint

17:00 - 17:30
RPM

RPM

18:30 - 19:15
Sprint

Sprint

20:00 - 20:30
RPM

RPM

21:00 - 21:50
Sprint

Sprint

22:00 - 22:30

Espace aquatique

Aquacycling

Aquacycling

09:30 - 10:15
Aquagym

Aquagym

10:30 - 11:15
Aquagym

Aquagym

12:30 - 13:15
Aquagym

Aquagym

17:30 - 18:15
Aquacycling

Aquacycling

18:30 - 19:15
Aquacycling

Aquacycling

19:30 - 20:15

Fitness

BodyPump

BodyPump

09:30 - 10:15
Stretching

Stretching

10:30 - 11:15
Circuit Training

Circuit Training

12:30 - 13:15
100% Abdos

100% Abdos

17:00 - 17:30
Body Balance

Body Balance

17:30 - 18:15
BodyAttack

BodyAttack

18:30 - 19:15
BodyPump

BodyPump

19:30 - 20:15