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Club de sport à Saint-Chamond

Mon club L'Appart Fitness à Saint-Chamond !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Studio Bike

RPM

RPM

06:15 - 07:00
RPM

RPM

07:15 - 08:00
RPM

RPM

08:15 - 09:00
RPM

RPM

09:15 - 10:00
RPM

RPM

10:15 - 11:00
RPM

RPM

11:15 - 12:00
RPM

RPM

12:15 - 13:00
RPM

RPM

13:15 - 14:00
RPM

RPM

14:15 - 15:00
RPM

RPM

15:15 - 16:00
RPM

RPM

16:15 - 17:00
RPM

RPM

17:15 - 18:00
RPM

RPM

18:30 - 19:15
RPM

RPM

19:30 - 20:15
RPM

RPM

20:30 - 21:15

Studio Cinéma

BodyCombat

BodyCombat

06:30 - 07:25
Body Balance

Body Balance

07:30 - 08:25
BodyCombat

BodyCombat

08:30 - 09:25
Body Balance

Body Balance

09:30 - 10:25
BodyCombat

BodyCombat

10:30 - 11:25
Body Balance

Body Balance

11:30 - 12:25
BodyCombat

BodyCombat

12:30 - 13:25
Body Balance

Body Balance

13:30 - 14:25
BodyCombat

BodyCombat

14:30 - 15:25
Body Balance

Body Balance

15:30 - 16:25

Grande salle

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

09:30 - 10:15
Yoga

Yoga

10:30 - 11:30
BodyPump

BodyPump

12:30 - 13:15
Cross Training

Cross Training

15:00 - 15:45
BodyCombat

BodyCombat

17:30 - 18:15
BodyPump

BodyPump

18:15 - 19:00
BodyJam

BodyJam

19:00 - 19:45
Cross Training

Cross Training

20:00 - 20:30