Club de sport à Rive de Gier

Votre club L'Appart Fitness à Lorette - Rive de Gier : 870m2 de fitness !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

SALLE DE COURS COLLECTIFS

100% Abdos

100% Abdos

09:00 - 09:30
Stretching

Stretching

09:30 - 10:00
BodyBalance

BodyBalance

10:00 - 10:45
CxWorx

CxWorx

11:00 - 11:30
Abdos Fessiers (A.F.)

Abdos Fessiers (A.F.)

12:30 - 13:00
BodyBalance

BodyBalance

14:00 - 14:45
BodyPump

BodyPump

14:00 - 14:45
BodyBalance

BodyBalance

15:00 - 15:45
CxWorx

CxWorx

16:00 - 16:30
100% Abdos

100% Abdos

18:00 - 18:30
Stretching

Stretching

18:30 - 19:00
CxWorx

CxWorx

19:15 - 19:45
BodyPump

BodyPump

20:00 - 20:45

ESPACE AQUA

AquaCycling

AquaCycling

10:15 - 11:00
AquaCycling

AquaCycling

19:15 - 20:00