Club de sport à Montceau-les-Mines

L'Appart Fitness Montceau-les-Mines, un service de proximité et du matériel dernier cri !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Salle de Cours Collectifs

BodyPump

BodyPump

06:30 - 07:00
BodyCombat

BodyCombat

07:15 - 08:15
BodyBalance

BodyBalance

08:30 - 09:00
BodyPump

BodyPump

09:15 - 09:45
Stretching

Stretching

10:00 - 11:00
BodyPump

BodyPump

11:15 - 12:15
HIIT

HIIT

12:30 - 13:15
BodyBalance

BodyBalance

13:30 - 14:00
BodyPump

BodyPump

14:15 - 15:15
BodyBalance

BodyBalance

15:30 - 16:00
BodyCombat

BodyCombat

16:15 - 17:15
100% Abdos

100% Abdos

17:30 - 18:00
BodyCombat

BodyCombat

18:15 - 19:00
BodyPump

BodyPump

19:15 - 20:00
BodySculpt

BodySculpt

19:15 - 20:00
BodyPump

BodyPump

20:15 - 21:15
BodyBalance

BodyBalance

21:30 - 22:30