Suite à la décision annoncée par le Premier Ministre le 14 mars 2020, l’ensemble de nos clubs sont fermés jusqu’à nouvel ordre.

Club de sport à Lyon 9 Valvert

Vous recherchez une ambiance sportive conviviale et familiale ? Venez découvrir L'Appart Fitness Lyon 9 Valvert !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Salle Fitness

BodyBalance

BodyBalance

06:30 - 07:00
BodyPump

BodyPump

07:15 - 08:15
BodyCombat

BodyCombat

08:30 - 09:00
BodyPump

BodyPump

09:30 - 10:30
BodyCombat

BodyCombat

11:00 - 11:30
BodyBalance

BodyBalance

11:45 - 12:45
BodyPump

BodyPump

13:00 - 13:30
Abdos Fessiers (A.F.)

Abdos Fessiers (A.F.)

14:00 - 14:30
Stretching

Stretching

14:30 - 15:15
BodyCombat

BodyCombat

15:30 - 16:00
BodyBalance

BodyBalance

16:15 - 16:45
BodyCombat

BodyCombat

17:00 - 18:00
BodyPump

BodyPump

18:15 - 18:45
BodyCombat

BodyCombat

19:00 - 19:30
BodyPump

BodyPump

19:45 - 20:45
BodyBalance

BodyBalance

21:00 - 21:30
BodyCombat

BodyCombat

21:45 - 22:15

Salle RPM

RPM

RPM

06:30 - 07:00
RPM

RPM

07:15 - 08:00
RPM

RPM

08:15 - 09:00
RPM

RPM

09:15 - 09:45
RPM

RPM

10:00 - 10:30
RPM

RPM

10:45 - 11:30
RPM

RPM

12:00 - 12:30
RPM

RPM

12:45 - 13:30
RPM

RPM

13:45 - 14:30
RPM

RPM

14:45 - 15:15
RPM

RPM

15:30 - 16:00
RPM

RPM

16:15 - 17:00
RPM

RPM

17:15 - 17:45
RPM

RPM

18:00 - 18:45
RPM

RPM

19:00 - 19:30
RPM

RPM

19:45 - 20:30
RPM

RPM

20:45 - 21:15
RPM

RPM

21:30 - 22:15