Club de sport à Lyon 2 Bellecour

Le club étant dédié à l'entraînement fonctionnel, les activités et cours collectifs proposés sur cette page sont ceux de L'Appart Fitness Lyon Préfécture, situé à 700m, au 4 Rue Pravaz à Lyon.


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

FITNESS

Body Balance

Body Balance

06:30 - 07:00
CxWorx

CxWorx

07:15 - 07:45
BodyCombat

BodyCombat

08:00 - 09:00
Zumba

Zumba

09:15 - 10:00
Pilates

Pilates

10:15 - 11:00
Cross Training

Cross Training

11:15 - 12:00
BodyCombat

BodyCombat

12:30 - 13:15
TRX

TRX

13:15 - 13:45
BodyCombat

BodyCombat

14:15 - 14:45
HBX Boxing™

HBX Boxing™

15:00 - 15:45
Body Balance

Body Balance

16:15 - 17:15
100% Abdos

100% Abdos

17:30 - 18:00
Step

Step

Niv.1 18:00 - 18:45
BodyPump

BodyPump

19:00 - 19:45
L'Appart Boxing

L'Appart Boxing

19:45 - 20:45
CxWorx

CxWorx

21:15 - 21:45
BodyCombat

BodyCombat

22:00 - 22:30

RPM

Sprint

Sprint

06:15 - 06:45
RPM

RPM

07:00 - 07:45
RPM

RPM

08:00 - 08:45
RPM

RPM

09:00 - 09:45
Sprint

Sprint

10:00 - 10:30
RPM

RPM

10:45 - 11:30
Sprint

Sprint

11:45 - 12:15
Sprint

Sprint

12:30 - 13:00
Sprint

Sprint

13:15 - 13:45
RPM

RPM

14:00 - 14:45
RPM

RPM

15:00 - 15:45
Sprint

Sprint

16:00 - 16:30
Sprint

Sprint

16:45 - 17:15
RPM

RPM

17:30 - 18:15
RPM

RPM

18:30 - 19:15
RPM

RPM

19:45 - 20:30
RPM

RPM

20:45 - 21:30
RPM

RPM

21:45 - 22:30

Club fitness L'Appart Lyon 2 Bellecour: Salle de sport proche de Lyon (69002), Lyon (69005)