Club de sport à La Garde

Votre club L’Appart Fitness vous accueille dans 2400 m2 dédiés aux cours collectifs, à la musculation et au cardio-training ! N’hésitez pas à venir nous rendre visite !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

salle fitness

Pilates

Pilates

09:00 - 10:00
Body Sculpt

Body Sculpt

10:00 - 11:00
Pilates

Pilates

12:30 - 13:30
Stretching

Stretching

14:00 - 15:00
100% Renfo

100% Renfo

17:00 - 17:30
BodyPump

BodyPump

17:30 - 18:15
BodyAttack

BodyAttack

18:30 - 19:15
Body Balance

Body Balance

19:30 - 20:15

salle RPM

RPM

RPM

07:30 - 08:15
RPM

RPM

11:00 - 11:45
RPM

RPM

12:30 - 13:15
RPM

RPM

15:00 - 15:45
RPM

RPM

20:30 - 21:15