Club de sport à La Garde

Votre club L’Appart Fitness vous accueille dans 2400 m2 dédiés aux cours collectifs, à la musculation et au cardio-training ! N’hésitez pas à venir nous rendre visite !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Piscine

Aquadynamic

Aquadynamic

09:30 - 10:15
Aquabody

Aquabody

10:30 - 11:15
Aqua Palmes

Aqua Palmes

11:30 - 12:15
Aquacycling

Aquacycling

12:30 - 13:15
Aquacycling

Aquacycling

17:30 - 18:15
Aquadynamic

Aquadynamic

18:30 - 19:15

salle fitness

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

09:30 - 10:15
BodyPump

BodyPump

10:15 - 11:00
Stretching

Stretching

11:00 - 11:45
Sh'Bam

Sh'Bam

12:30 - 13:15
Body Sculpt

Body Sculpt

14:00 - 14:45
BodyAttack

BodyAttack

17:30 - 18:15
Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

18:30 - 19:15
Body Balance

Body Balance

19:30 - 20:15

salle RPM

RPM

RPM

06:15 - 07:00
RPM

RPM

06:15 - 07:00
RPM

RPM

07:15 - 08:00
RPM

RPM

09:00 - 09:45
RPM

RPM

12:30 - 13:15
RPM

RPM

14:00 - 14:45
RPM

RPM

16:00 - 16:45
RPM

RPM

17:00 - 17:45
RPM

RPM

18:30 - 19:15
RPM

RPM

20:00 - 20:45