Club de sport à Dardilly

Découvrez votre nouveau club L’Appart Fitness !


À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

Salle de cours collectif

BodyCombat

BodyCombat

06:15 - 06:45
BodyPump

BodyPump

07:00 - 07:30
CxWorx

CxWorx

07:45 - 08:15
Body Balance

Body Balance

08:30 - 09:00
100% Abdos

100% Abdos

09:15 - 09:45
Stretching

Stretching

09:45 - 10:15
BodyPump

BodyPump

10:30 - 11:25
Sh'Bam

Sh'Bam

11:30 - 12:15
BodyCombat

BodyCombat

12:30 - 13:00
100% Abdos

100% Abdos

13:00 - 13:30
BodyPump

BodyPump

13:45 - 14:40
Body Balance

Body Balance

15:00 - 15:45
BodyCombat

BodyCombat

16:00 - 16:30
CxWorx

CxWorx

16:45 - 17:15
BodyPump

BodyPump

17:30 - 18:15
BodyCombat

BodyCombat

18:30 - 19:15
BodyJam

BodyJam

19:30 - 20:15
BodyPump

BodyPump

20:30 - 21:25
CxWorx

CxWorx

21:30 - 22:00

Salle de RPM

RPM

RPM

06:15 - 06:45
Sprint

Sprint

07:00 - 07:30
RPM

RPM

07:45 - 08:15
Sprint

Sprint

08:30 - 09:00
RPM

RPM

09:15 - 10:00
Sprint

Sprint

10:15 - 10:45
RPM

RPM

11:00 - 11:30
Sprint

Sprint

11:45 - 12:15
RPM

RPM

12:30 - 13:15
Sprint

Sprint

13:30 - 14:00
RPM

RPM

14:15 - 15:00
Sprint

Sprint

15:15 - 15:45
RPM

RPM

16:00 - 16:45
Sprint

Sprint

17:00 - 17:30
Sprint

Sprint

17:45 - 18:15
RPM

RPM

18:30 - 19:15
RPM

RPM

19:30 - 20:15
Sprint

Sprint

20:30 - 21:00
RPM

RPM

21:15 - 22:00

Espace cross training

Cross Training

Cross Training

16:00 - 16:45