Club de sport à Cournon-d'Auvergne

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À l'APPART FITNESS, tous les cours sont accessibles à tous, cependant certains cours chorégraphiés nécessitent une différenciation par niveau comme suit :

Niveaux de difficulté des cours 1 Niveau 1 : Initiation 2 Niveau 2 : Intermédiaire 3 Niveau 3 : Avancé
  • 6h
  • 7h
  • 8h
  • 9h
  • 10h
  • 11h
  • 12h
  • 13h
  • 14h
  • 15h
  • 16h
  • 17h
  • 18h
  • 19h
  • 20h
  • 21h
  • 22h
  • 23h

COURS COLLECTIFS

CxWorx

CxWorx

07:00 - 07:30
Sh'Bam

Sh'Bam

07:45 - 08:30
BodyCombat

BodyCombat

08:30 - 09:30
Pilates

Pilates

09:30 - 10:30
BodyPump

BodyPump

10:45 - 11:45
CxWorx

CxWorx

12:00 - 12:30
Step

Step

12:30 - 13:30
BodyPump

BodyPump

13:45 - 14:45
Body Balance

Body Balance

15:00 - 16:00
Sh'Bam

Sh'Bam

16:15 - 17:00
Body Balance

Body Balance

17:30 - 18:15
CxWorx

CxWorx

18:15 - 18:45
BodyCombat

BodyCombat

18:45 - 19:45
BodyPump

BodyPump

20:00 - 20:45
Sh'Bam

Sh'Bam

21:00 - 21:45

RPM

RPM

RPM

07:00 - 07:45
RPM

RPM

08:00 - 08:45
RPM

RPM

09:00 - 09:45
RPM

RPM

10:00 - 10:45
RPM

RPM

11:00 - 11:45
RPM

RPM

12:30 - 13:15
RPM

RPM

14:00 - 14:45
RPM

RPM

15:00 - 15:45
RPM

RPM

16:00 - 16:45
RPM

RPM

17:00 - 17:45
RPM

RPM

18:00 - 18:45
RPM

RPM

19:00 - 19:45
RPM

RPM

20:00 - 20:45
RPM

RPM

21:00 - 21:45

SMALL GROUP TRAINING

TRX

TRX

10:30 - 11:00
Cross Training

Cross Training

15:00 - 15:45
Grit

Grit

Plyo 18:00 - 18:30
Cross Training

Cross Training

18:30 - 19:15