L’objectif de nos coachs ? Vous faire atteindre le vôtre ! Comme vous, les coachs L’Appart ont des rêves et des envies plein la tête. Eux aussi ont dû relever des défis. C’est le moment de partager une bonne dose d’inspiration : celle d’une communauté L’Appart fitness soudée autour des mêmes valeurs, profondément humaines, inspirées par vous.

Football, tennis, athlétisme, cyclisme… L’été a été riche en événements sportifs alors on vous a préparé un petit contrôle surprise ;-)

Être chef d’entreprise demande un grand investissement psychologique. C’est un métier intense et prenant qui nécessite de s’aménager aussi des temps pour soi, notamment pour faire du sport. Rencontre avec deux chefs d'entreprise qui ont décider d'opter pour le fitness bien-être.

Réputé plus intense que le RPM, le Sprint impose son rythme. Le dernier né des cours de vélo en studio se joue en 30 minutes à haute intensité pour repousser ses propres limites. Explication du déroulé d’une séance avec Brigitte, membre L'Appart Fitness ayant testé - et approuvé ! - le concept.

Suite à la complication d’un accident, Florence a dû se faire amputer du pied au genou. Elle porte aujourd’hui une prothèse tibiale qui lui permet de se remettre peu à peu au sport. Elle nous prouve aujourd’hui que le fitness est une pratique accessible à tous, sans distinction et quel que soit son niveau. Rencontre.

Chaque fitness addict a une raison qui l’a un jour poussé à s’inscrire à la salle de sport. Que ce soit dans un objectif de performance, pour rencontrer du monde ou bien pour se vider la tête. Nous avons demandé à des adhérents croisés dans nos clubs dans quel but ils avaient commencé le fitness et ce qui les fait revenir à chaque séance avec une motivation intacte. Parce qu’on a tous un #ObjectifFitness.