L'inspiration sport

24/05/2018

Calorie Killer : suivez le guide !

Vous l'avez peut-être remarqué à l'accueil de votre club, le nouveau programme concocté spécialement pour vous par les équipes de L'Appart Fitness est arrivé ! Au menu : 12 semaines de travail pour brûler un maximum de calories. Prêts ?
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#mercicoach

Parce que sans ses coachs, L’Appart Fitness ne serait pas vraiment L’Appart, nous vous avons demandé pourquoi ils sont importants pour VOUS. Ils vous boostent pendant les cours collectifs et vous guident pendant vos entraînements sur machines ou avec des poids. Bref, une team d’experts au top pour se sentir coaché plutôt que lâché dans le grand bain du fitness. La preuve avec ces adhérents que nous avons rencontrés en salle, au détour d’une session sport.

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Ludovic Giret, coaching martial au pays de la boxe thaï

Ludovic Giret est entraîneur de boxe thaï, art martial thaïlandais. Il coach des jeunes à la discipline à L'Appart Belley grâce à un partenariat avec la salle de fitness. Rencontre avec celui qui forge un mental d'acier à ses futurs champions.

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Maxime Marotte, champion du guidon

Maxime Marotte pratique le VTT cross-country. En 2016, il termine à la 4ème place des Jeux de Rio grâce à son mental et à un entraînement intense, composé de séances de renforcement musculaire à L'Appart Fitness d'Aix-les-Bains où il s'entraîne. Rencontre avec un champion du guidon.

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Gwendoline, quand le fitness fait des miracles

Gwendoline est adhérente L’Appart Fitness depuis plus de 2 ans. En 2015, elle a eu un accident de voiture qui aurait pu l’handicaper à vie. Heureusement, l’entraînement qu’elle pratique à la salle de sport lui a permis de développer sa masse musculaire. C’est ce qui a aidé ses muscles à absorber le choc, et qui lui sauvé la vie. Rencontre avec une miraculée.

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JETSKI, FITNESS & SUN

Arrivé 2e au championnat de France d’endurance et 2e au championnat d’Europe de jetski dans la catégorie JX2, Alexandre Girel est un fervent défenseur d’une discipline dont il entend bien faire évoluer la réputation.

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FITNESS FAMILY

Fans de sport et de fitness, Anne, Stéphane et leurs deux filles Margaux (22 ans) et Emma (19 ans) ont tout de suite adopté l’offre « famille » proposée par L’Appart

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