L'inspiration sport

27/07/2018

Zoom sur le Sprint, votre nouveau défi vélo en studio

Réputé plus intense que le RPM, le Sprint impose son rythme. Le dernier né des cours de vélo en studio se joue en 30 minutes à haute intensité pour repousser ses propres limites. Explication du déroulé d’une séance avec Brigitte, membre du club L'Appart Fitness ayant testé - et approuvé ! - le concept.
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