L'inspiration sport

24/05/2018

Calorie Killer : suivez le guide !

Vous l'avez peut-être remarqué à l'accueil de votre club, le nouveau programme concocté spécialement pour vous par les équipes de L'Appart Fitness est arrivé ! Au menu : 12 semaines de travail pour brûler un maximum de calories. Prêts ?
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VÉLO TRIP

Le cyclotourisme, c’est un mode de déplacement fort en émotions, doux pour la nature, bon pour la forme et magique pour provoquer de nouvelles rencontres. Isabelle, 33 ans, et Christophe, 36 ans, l’ont bien compris en décidant de se lancer dans un projet un peu fou : faire le tour du Canada, de Vancouver à Montréal, en vélo. Rencontre avec ce couple, adhérent à L’Appart Fitness, qui donne envie de se lancer dans l’aventure à bicyclette !

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ÇA MARCHE !

Sportive, nordique ou athlétique, en ville, dans des paysages grandioses, au bord de l’eau ou sur un tapis de course, en chaussures de marche ou pieds nus, la marche offre une diversité de pratiques incroyable.

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Slackline connection

Tout droit débarquée des Etats Unis, la slackline émerge en France depuis maintenant deux ans et ne cesse de faire de nouveaux adeptes. Entre trampoline et funambulisme, ce sport d'équilibre, qui nécessite peu de matériel, peut se pratiquer partout, ce qui en fait une activité outdoor très “voyageurs friendly”.

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Tous en Stand Up Paddle !

Découvrir des paysages de rêve tout en sculptant sa silhouette grâce au renforcement des muscles posturaux, c’est le combo gagnant du Stand Up Paddle.

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Les 10 GIFs fitness vintage les plus OMG !

Le fitness, ce n’est plus ce que c’était… et heureusement ! Retour, en GIFs animés, dans les années 80s et 90s.

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Voyager en mode sightrunning

Si vous avez envie d’allier découverte et sport outdoor, succombez à la nouvelle tendance en matière de tourisme : le sightrunning.

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