09/01/2020
Happy Detox Year !
Je me trompe ou cette fin d’année 2019 a été particulièrement festive ?
Alcools, graisses et sucres à gogo ? Sans oublier la razzia des galettes de rois !
Du coup, tu sens des petits boutons poussés et la fatigue se fait sentir ?
C’est clair que là ton foie enfin, tout ton corps entier te dit STOP !
C’est le bon moment de commencer une cure détox ! C’est parti pour faire un peu de ménage dans ton corps ; oui le rendre tout propre comme un beau sous neuf !
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Playlist de l’été 2018
C’est enfin l’été et avec le retour des beaux jours arrive… la playlist de L’Appart pour un été tout en fitness. De quoi rester motivés pendant toutes vos séances de sport.
Playlist Fitness
La musique adoucit les mœurs mais elle sait aussi nous motiver et nous aider à dépasser nos limites quand il le faut.