L'inspiration sport

12/06/2020

Le petit fruit du mois : l’abricot !

Ca y est l’été débarque ENFIN et avec lui ses jolies fruits gorgés de soleil et d’amour ! C’est donc le moment de se faire plaisir avec un fruit aussi beau que bon que tu pourras consommer, bien sûr, sans modération... Bonjour L’abricot !
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Les P'tites Recettes du Mardi

Les brocolis c’est la vie ! Riche en vitamines, ils seront tes alliés santé. Pour 100g = 25 calories ; c’est cadeau alors on ne va pas s’en priver ! C’est parti pour une petite recette rapide, gourmande mais bien sûr healthy pour accompagner ta petite salade croquante.

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Les P'tites Recettes Cantonnées du Mardi

OUI, le soleil a ENFIN pointé le bout de son nez alors c’est décidé, aujourd’hui avec L’Appart direction le sud (tout en restant à la maison) avec une recette gourmande en ensoleillé à souhait !

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Les P'tites Recettes Cantonnées du Mardi

Allez, c’est parti pour un petit voyage en Corée tranquillement à la maison !

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La recette cantonnée bien chocolatée pour Pâques

On te propose pour Pâques, une recette healthy qui ne ruinera pas tous tes efforts sportifs depuis le début du confinement.

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Les P'tites Recettes Cantonnées du Mardi

Bienvenue dans cette première édition des p’tites recettes cantonnées de L’Appart !

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Happy Detox Year !

Je me trompe ou cette fin d’année 2019 a été particulièrement festive ? Alcools, graisses et sucres à gogo ? Sans oublier la razzia des galettes de rois ! Du coup, tu sens des petits boutons poussés et la fatigue se fait sentir ? C’est clair que là ton foie enfin, tout ton corps entier te dit STOP ! C’est le bon moment de commencer une cure détox ! C’est parti pour faire un peu de ménage dans ton corps ; oui le rendre tout propre comme un beau sous neuf !

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