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L'inspiration sport

09/01/2020

Happy Detox Year !

Je me trompe ou cette fin d’année 2019 a été particulièrement festive ? Alcools, graisses et sucres à gogo ? Sans oublier la razzia des galettes de rois ! Du coup, tu sens des petits boutons poussés et la fatigue se fait sentir ? C’est clair que là ton foie enfin, tout ton corps entier te dit STOP ! C’est le bon moment de commencer une cure détox ! C’est parti pour faire un peu de ménage dans ton corps ; oui le rendre tout propre comme un beau sous neuf !
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Les tendances fitness pour 2019

En octobre dernier, les équipes de L’Appart Fitness étaient présentes à Lisbonne au congrès IHRSA (International Health Racket Sport Association) qui expose chaque année les innovations et tendances du secteur du fitness. Un événement qui a confirmé l’orientation de L’Appart pour les années à venir !

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Objectifs de coachs

L’objectif de nos coachs ? Vous faire atteindre le vôtre ! Comme vous, les coachs L’Appart ont des rêves et des envies plein la tête. Eux aussi ont dû relever des défis. C’est le moment de partager une bonne dose d’inspiration : celle d’une communauté L’Appart fitness soudée autour des mêmes valeurs, profondément humaines, inspirées par vous.

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Dans les coulisses du programme Bientôt l’été !

Rencontre avec les coachs qui ont fait le programme "Bientôt l'été". Des portraits « croqués » qui illustrent l’esprit L’Appart Fitness : une diversité de profils et une motivation commune, partagée avec les adhérents, « Le fitness nous rend meilleurs » !

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Rencontre avec Baptiste

Depuis la rentrée 2016, L’Appart Fitness est partenaire du DEUST de l’Université de Lyon qui forme les futurs coachs fitness. Etudiant en 2e année de ce DEUST, Baptiste partage avec nous son quotidien d’apprenti coach.

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Dans la peau de Vincent Brault, franchisé L'Appart de Saint-Quentin-Fallavier

Rencontre avec Vincent, franchisé L'Appart et ancien rugbyman qui a mis en place l'esprit sportif pour fédérer son club.

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Un moment avec Jean-Max, dans les coulisses de la nouvelle campagne L’Appart

Coach dans trois clubs L’Appart Fitness en Bourgogne, Jean-Max nous livre son retour d’expérience sur le shooting de la campagne.

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