L'inspiration sport

Articles ayant pour tag : running

Agenda 2017 des événements sport outdoor

En 2017, le sport se vit aussi bien à L'Appart Fitness qu'en outdoor. Seul ou à plusieurs, voici un tour d'horizon des événements incontournables de l'année. Alors, quel défi vous lancerez-vous ?

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8 raisons d'allier fitness et running

Pratiquer la course à pied est une excellente option pour rester en forme toute l’année, à condition de ne pas négliger l’indispensable renforcement musculaire, pour éviter les blessures et augmenter vos performances.

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