L'inspiration sport

Articles ayant pour tag : healthy

Comment perdre sa brioche ?

Tu fais parfois du sport et tu manges (presque) équilibré mais tu n’arrives pas à te débarrasser de ton petit bidon. Alors voici nos conseils pour un ventre plat en quelques mois.

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Les recettes healthy de la rentrée

C'est la rentrée et tu reprends (enfin !) le chemin de ta salle préférée. Pour reprendre en douceur et continuer de te faire plaisir avec les saveurs de l'été, voici trois versions healthy des best-sellers de tes vacances. À consommer (presque) sans modération !

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Power Balls

Les Power Balls, aussi appelées Energy Balls, ce sont de petites boules gourmandes pleines de vitamines, protéines et oligo-éléments pour un en cas healthy.

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Le Bowl Cake en 4 recettes

Manger healthy est beaucoup plus simple qu’on ne le croit. La preuve par 4 avec le bowl cake : un bol, des ingrédients, un micro-ondes et le tour est joué !

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