L'inspiration sport

Articles ayant pour tag : fitness

Happy Detox Year !

Je me trompe ou cette fin d’année 2019 a été particulièrement festive ? Alcools, graisses et sucres à gogo ? Sans oublier la razzia des galettes de rois ! Du coup, tu sens des petits boutons poussés et la fatigue se fait sentir ? C’est clair que là ton foie enfin, tout ton corps entier te dit STOP ! C’est le bon moment de commencer une cure détox ! C’est parti pour faire un peu de ménage dans ton corps ; oui le rendre tout propre comme un beau sous neuf !

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Besoin de paillettes pour cette rentrée ?

Fini, c'est fini, ça va finir, ça va peut-être finir… non, non c’est bel et bien fini ! Oui, l’été, les cocktails, les apéros, la plage, le soleil, les… STOP ! C’est déjà trop de souffrance. Avoue-le, toi aussi t’as le blues de la rentrée et t’arrives pas à te remettre dedans et encore moins pour aller sporter !

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Le fitness pour combattre l’anorexie mentale

Si l’on pense assez naturellement au sport pour perdre du poids, on fait moins souvent le lien entre fitness et guérison de l’anorexie mentale. Pourtant, la pratique du sport peut permettre de reprendre le contrôle de son corps, étape importante pour lutter contre la maladie.

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Parlez-vous fitness

Si vous pensez que les "dips" sont les biscuits que l'on trempe dans le houmous et que les "pull-over" sont les magnifiques tricots à motifs de Noël, c'est qu'il est temps de feuilleter notre lexique et d'apprendre à parler fitness. Suivez le guide ;)

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8 coiffures pour aller en club… de fitness

Que vous soyez plutôt Boxing, Sprint ou Yoga, il est important de se sentir à l’aise durant l’entraînement, et de ne pas laisser vos cheveux vous gêner ! Après nos moodboards des dernières tendances en matière de mode et accessoires fitness, nous avons compilé pour vous les coiffures les plus sympas et pratiques pour aller « sporter ».

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Jetski, fitness & sun

Arrivé 2e au championnat de France d’endurance et 2e au championnat d’Europe de jetski dans la catégorie JX2, Alexandre Girel est un fervent défenseur d’une discipline dont il entend bien faire évoluer la réputation.

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