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L'inspiration sport

Articles ayant pour tag : boxe

L’Appart te défie sur le ring !

Brûler un max de calories et garder la forme tout en gagnant de l’assurance, ça te dit ? Et si tu venais tester la boxe et plus précisément L’Appart Boxing ?

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Zoom sur le HBX Boxing, activité cardio en interval-training

Le HBX Boxing est un concept proposé dans les salles L’Appart Fitness. L’une des déclinaisons des Human Body Exercices (HBX), des séances de 30 à 45 minutes de travail en intervalles d’intensité. Explication du déroulement d’une séance avec deux adhérentes ayant testé le concept au club de Saint-Quentin Fallavier.

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Ludovic Giret, coaching martial au pays de la boxe thaï

Ludovic Giret est entraîneur de boxe thaï, art martial thaïlandais. Il coach des jeunes à la discipline à L'Appart Belley grâce à un partenariat avec la salle de fitness. Rencontre avec celui qui forge un mental d'acier à ses futurs champions.

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Un moment avec Romain Lombardo

Rencontre avec le "fulleur" lyonnais qui tient le haut de l'affiche : Romain Lombardo, adhérent L'Appart et champion du monde de full contact ou boxe pieds-poings. Interview.

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