L'inspiration sport

01/09/2017

JETSKI, FITNESS & SUN

Arrivé 2e au championnat de France d’endurance et 2e au championnat d’Europe de jetski dans la catégorie JX2, Alexandre Girel est un fervent défenseur d’une discipline dont il entend bien faire évoluer la réputation.
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Jeu Fitness Family

Après avoir fait connaissance avec une famille complètement fitness, nous avons eu envie de vous parler de manière ludique du fitness en famille, qui peut parfois s’avérer un parcours du combattant ; )

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FITNESS FAMILY

Fans de sport et de fitness, Anne, Stéphane et leurs deux filles Margaux (22 ans) et Emma (19 ans) ont tout de suite adopté l’offre « famille » proposée par L’Appart

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Moodboard tendances fitness 2017/2018

Découvrez les tendances modes et lifestyle au travers de nos 3 moodboards fitness 2017/2018

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VÉLO TRIP

Le cyclotourisme, c’est un mode de déplacement fort en émotions, doux pour la nature, bon pour la forme et magique pour provoquer de nouvelles rencontres. Isabelle, 33 ans, et Christophe, 36 ans, l’ont bien compris en décidant de se lancer dans un projet un peu fou : faire le tour du Canada, de Vancouver à Montréal, en vélo. Rencontre avec ce couple, adhérent à L’Appart Fitness, qui donne envie de se lancer dans l’aventure à bicyclette !

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Le sport fait pousser les neurones

Le sport aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le diabète et augmente même la durée de vie. Nous faisons du sport pour être en forme, pour perdre du poids ou pour nous muscler, mais encore trop peu pour notre bien-être mental. Pourtant (et c'est prouvé), l'exercice physique fait “pousser les neurones” ! Explications.

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FIT’MAMAN

Pour les futures et jeunes mamans qui veulent rester en forme avec leur bébé, L’Appart a concocté une infographie qui récapitule tout ce qu’il faut savoir pour concilier fitness et vie de future puis jeune maman. Autant de questions en moins à vous poser, avec l’arrivée de votre bébé.

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