HBX Strong

Durée
30
Calories brulées
600
Objectif
Me tonifier / Me renforcer

Être fort est une attitude

Le programme HBX Fusion™ propose un entraînement fonctionnel construit avec les sangles de suspension TRX, les kettlebells, la plyobox, le slamball, les élastiques de résistance et l’échelle de vitesse. Ce programme exploite pleinement le principe d’entraînement en circuit-training et améliore particulièrement la force fonctionnelle, l’endurance, la vitesse et l’agilité. Venez lutter contre la sédentarité, votre santé vous remerciera !

 

OBJECTIFS

  • S’entraîner comme des athlètes de haut niveau dans un cadre ludique
  • Améliorer sa force et sa vitesse
  • Devenez et restez plus mobile pour bouger mieux
Être fort est une attitude

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