Boxe Training

Durée
45 min
Calories brulées
600
Objectif
Me défouler / M'amuser

Cours collectifs de Boxe Training

Que vous soyez boxeur ou non, ce cours de préparation physique orienté « Boxe » est parfait pour augmenter vos qualités de résistance à l’effort, vitesse, coordination et agilité.

En petit groupe motivé, vous serez accompagné par un coach L’Appart Fitness certifié d’État qui vous aidera à améliorer votre timing lors d’un mouvement, votre précision et votre force.

Le cours de Boxe Training c'est l'idéal pour se dépasser physiquement et mentalement, tout en travaillant son cardio. Challengez-vous !

 

Cours collectifs de Boxe Training

Les bénéfices des cours collectifs de Boxe Training

  • Progrès rapides
  • Diminution de la masse graisseuse
  • Augmentation de la masse musculaire
  • Gain de vitesse et d’agilité
  • Gain d’endurance cardio-vasculaire, respiratoire et musculaire
  • Perte de poids rapide
  • Ambiance collective stimulante
  • Sentiment de bien-être

Le cours de Boxe Training reste la meilleure activité pour améliorer vos capacités physiques. Dépassez-vous !

Les bénéfices des cours collectifs de Boxe Training

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