Outdoor

Vous faire bouger, vibrer, danser, transpirer est notre raison d’être. Nous ne pouvons pas accepter que la fermeture temporaire de nos clubs nous empêche de continuer à faire vivre la belle relation que nous avons tissée ensemble.

C’est pourquoi, dès aujourd’hui vous pouvez profiter de cours à la maison, en partenariat avec Les Mills, grâce à un accès gratuit à une plateforme de streaming vidéo pour vous aider à rester actif et à vous entraîner à la maison !

Cette plateforme propose 95 entraînements gratuits dans 8 catégories. Les entraînements sont en anglais mais rassurez-vous, ils sont très faciles à suivre. Cette plateforme ne collectera pas automatiquement vos données et restera disponible aussi longtemps que la perturbation du Coronavirus se poursuivra !

Vous pouvez toujours retrouver nos dernières informations concernant la situation des clubs dûe au Coronavirus Covid-19 en cliquant ici

L'Appart Walk

Des parcours variés, en alternant des phases de marche dynamique et d’autre plus lente, cet entraînement vous permet d’améliorer votre condition physique
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L’Appart Run

L’Appart Run est un mariage gagnant entre course à pied et renforcement musculaire, pour des séances outdoor motivantes et efficaces.
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Urban Training

Un entraînement en plein air pour se dépenser, se renforcer, en utilisant l'environnement et le mobilier urbain
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