Zumba® Ados / Kids

Durée
45 min
Calories brulées
350
Objectif
Découvrir / Bouger

Cours collectifs de Zumba® Ados / Kids

Les cours collectifs de Zumba® Ados / Kids sont des cours de Zumba® adaptés à un jeune public voulant danser et s’amuser sur des tubes du moment : hip-hop,  reggaeton, cumbia ! Idéal pour les jeunes de 7 à 13 ans, fans de Zumba® et qui veulent pratiquer une activité physique et se défouler. Disponibles le mercredi après-midi et le samedi, les cours sont divisés par tranche d’âge. Les mouvements chorégraphiés sont adaptés aux jeunes et basés sur la chorégraphie Zumba® originale. Pour rendre la séance plus ludique, un coach L’Appart Fitness ajoute des jeux, des activités et simplifie les pas. Le travail est pensé pour le développement des enfants : respect des autres, travail en équipe, confiance en soi, mémoire, créativité, etc. 

Cours collectifs de Zumba® Ados / Kids

Les bienfaits des cours collectifs de Zumba® Ados / Kids

  • Meilleure coordination du corps 
  • Gain en agilité 
  • Travail sur la mémorisation
  • Accroît le souffle et la résistance physique
  • Sociabilisation
  • Meilleure confiance en soi
  • Meilleure estime de soi
  • Développe la créativité
  • Divertissement 
  • Respect des autres
  • Sentiment de plaisir 
  • Se défouler

Pour bouger et s’amuser sans modération !

Les bienfaits des cours collectifs de Zumba® Ados / Kids

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