Cardio vasculaire

Les salles de sport L’Appart Fitness proposent des cours collectifs cardio-vasculaires pour améliorer votre condition physique générale, votre capacité cardio-vasculaire, et donc votre souffle. Vous tonifiez, renforcez et sculptez tout votre corps. Quelque soit l’activité choisie dans cette catégorie, vous brûlez un maximum de calories et par conséquent, vous perdez du poids. Votre coach L’Appart Fitness vous plonge dans une ambiance rythmée, vous développez ainsi votre endurance, votre souffle et votre coordination, sans même vous en rendre compte ! 

Tous les cours des salles de sport L’Appart Fitness sont animés par des coachs sportifs certifiés d’États. Vous êtes entre les mains de vrais professionnels ! De plus, les clubs L’Appart s’engagent à vous proposer des séances en constante innovation, toujours en préservant votre intégrité physique et en ayant pour objectif votre bien-être.

Les bénéfices des cours collectifs cardio-vasculaires :

  • Améliore la capacité cardio-vasculaire et donc le souffle
  • Développe les capacités de mémorisation
  • Développe l’endurance et la coordination
  • Acquérir une bonne condition physique
  • Tonifier, renforcer et sculpter tout le corps
  • Brûleur de graisses
  • Perte de poids
  • Se vider l’esprit tout en s’amusant
  • Sentiment de bien-être

Alors, n’hésitez plus et améliorez votre condition physique générale avec les cours collectifs cardio-vasculaires proposés par L’Appart Fitness !

BodyAttack

L'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer l'endurance et la force.
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BodyCombat

Sur des musiques explosives, ce cours entre en guerre contre la sédentarité et les calories, déchaînant le guerrier qui est en vous !
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L’Appart Run

L’Appart Run est un mariage gagnant entre course à pied et renforcement musculaire, pour des séances outdoor motivantes et efficaces.
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RPM

Cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. Découvrez l'athlète qui se cache en vous au cours de ce mini Tour de France !
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Step

Cours cardio-vasculaire chorégraphié marché autour d'une « marche d'escalier » en musique !
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